寶寶缺水后,健康嚴(yán)重受影響,這幾個(gè)信號(hào)出現(xiàn)時(shí),提示寶媽們需要及時(shí)給寶寶補(bǔ)水了。
母乳喂養(yǎng)寶寶如何補(bǔ)水
乳汁的成分90%都是水,可以滿足寶寶正常的代謝需要,純母乳喂養(yǎng)的寶寶,在奶水充足的情況下,6個(gè)月之內(nèi)是不需要額外補(bǔ)充水分的。6個(gè)月內(nèi)的寶寶腎功能還沒(méi)有發(fā)育完善,過(guò)早過(guò)多的喂水有損寶寶的腎功能。
當(dāng)然具體還要結(jié)合寶寶的實(shí)際情況,如果寶寶大量出汗,有明顯嘴唇干,寶寶有上火癥狀,添加了奶粉,生病狀態(tài),這些情況需要適量給寶寶飲水,但別過(guò)量。寶媽在哺乳期不宜吃辛辣刺激性食物,避免寶寶吃母乳后上火。
寶寶缺水六大信號(hào)
1、寶寶愛(ài)舔嘴唇寶寶的嘴唇發(fā)干,喜歡舔嘴唇,有時(shí)即便是睡覺(jué)時(shí),也會(huì)做出抿嘴唇的動(dòng)作。寶寶出現(xiàn)這一特征時(shí),說(shuō)明寶寶想喝水了。寶寶無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)口渴時(shí),就需要寶媽們細(xì)心了。
2、小便少而黃寶寶新陳代謝快,寶寶5個(gè)月以前,剛吃過(guò)奶或剛喝過(guò)水15分鐘左右就會(huì)尿一次。嬰兒期一般每天排尿次數(shù)會(huì)在8到10次,寶寶再稍大些每天排尿在6到8次屬于正常。當(dāng)寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶的小便少而黃時(shí),這是寶寶缺水的信號(hào),提示寶寶需要及時(shí)補(bǔ)充水了。
3、大量出汗成人大量出汗后會(huì)有口干舌燥的感覺(jué),寶寶也一樣。身體里的水分會(huì)以汗液尿液的形式排出。特別是炎熱的夏季,寶寶大量出汗后要及時(shí)補(bǔ)充水分。
4、哭還不想吃奶。 寶寶缺水時(shí)腸胃功能也會(huì)降低,寶寶食欲也會(huì)下降。寶寶哭鬧還不想吃奶或奶粉時(shí),寶寶可能是缺水了。及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分,不要一哭鬧就認(rèn)為寶寶是餓了,寶寶也可能是口渴了。
5、皮膚干燥這個(gè)特征在干燥的秋冬季節(jié)比較明顯,寶寶的皮膚一般都是細(xì)滑的,當(dāng)寶寶皮膚干燥甚至有皮屑時(shí),這也是寶寶缺水的信號(hào)。
6、眼窩凹陷。 這種一般是寶寶生病后嚴(yán)重缺水的明顯表現(xiàn),比如寶寶腹瀉或高燒時(shí)嚴(yán)重缺水后眼窩就會(huì)凹陷。寶寶身體若是欠佳的時(shí)候,更不能缺水,水可以促進(jìn)新陳代謝,水以汗液或尿液的形式促進(jìn)體內(nèi)毒素的快速排出。
補(bǔ)水這幾個(gè)地方需注意最適合給孩子補(bǔ)充溫度適宜的白水,任何再昂貴的功能性飲料都不能代替水。飲料類的少給孩子喝,能不喝最好,特別是碳酸飲料最好一點(diǎn)也別給孩子喝。
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